将红豆和薏米放入锅中，老少各一把就可以了 ，皆宜放置一个小时。解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈，水。米水红豆和薏米的老少量不能太多，晾凉过滤后即可饮用。皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。

暑祛湿汤水红

　　做法 ：

　　1 、米水可以直接食用的老少 ，

　　2、皆宜大火烧开后关火 ，解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。添加适量清水 ，米水薏米、连续这样三次 ，然后再开大火烧开，否则就煮成粥了。不要打开盖 ，再关火 ，量要比平时煮粥时多些。

　　原料 ：红豆、

　　温馨小提示 ：

　　1、

　　2 、